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つかれたなぁ (mobile)
今日は初稽古でした。

昼間はリリロでした。

なんだか食いすぎました
(画像参照)
夕飯に600キロカロリー。うわぁ。
消費できてる気がしない。
カロリーを考えると栄養価を忘れ
栄養価を考えると摂取時間とカロリーを忘れる。
栄養なんかどうでもいいと思ってたけど、スポーツ(空手)をはじめた今、栄養価さえあればもっといい筋肉がついたのかなーと。
うぅ。お菓子で栄養をとりたかったらやはりバランスアップ的なアレなのかな…。
一食くらいはアレでいいかなという気もするが(笑)
とりあえず今は高たんぱく低カロリーで行きたいのでひたすらに大豆ですね。
うー。

だるい…けど筋トレしなきゃ…
くそう。
縄跳び…面倒くさいけど…やる…!



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by 城之碕リアンComments(2)
Comments
大戸屋か・・・おはち。。。
by じゅんいち 2008.10.13 Mon 01:12 EDIT RES
明日のお昼はこれにしよう。。。
おいしそうです。。。 どうも、タイミング的に空腹を狙う、さそーさんのブログ>< 

じゅんいちさん
by さそー 2008.10.23 Thu 12:11 EDIT RES
美味しかったですよ
最近のお気に入りはせいろ蒸しと豆乳きなこです

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日常など。
MASTER : 城之碕リアン
プロフィール
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城之碕リアン
性別:
女性
自己紹介:
城之碕リアン(KINOSAKI-RIAN)

7月24日生まれ

スタバに入り浸る日々。
趣味は筋トレ。
日々駄々漏れ。
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