京都以来、ちょっと食べると胃もたれする癖がついてしまったようで…。
クラッカー一袋(平均6枚)がちょうどいい食事量になっておりまして。
ずっとジムも行っていなく、体を鍛えるのも飽きてたんですが…
久しぶりに会った従姉妹らに痩せた痩せた言われるので久しぶりに体重計に乗ってみた。
痩せてた。びっくりです。
あんなにジム通っても痩せなかったのになー。
食事制限てリバウンドするだけで無駄だと思ってたけど、絶食とかしなきゃわりと効くんですね。
これからが勝負ですが。
40キロから先はなかなか落ちないから。
でも週に一回でも空手いけばかなり落ちるかもしれない。
空手いいよ！すげえいい！体中まんべんなく使ってる気がします。
しかしまだ慣れてないので筋肉痛になるから週に一回。
そのうち二回にしようかな。稽古が無い間は。
早く覚えたいな。カッコよくキメられるようになりたい！
スポーツには興味はないが格闘技は好きなわたくしです。