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すごい快晴 (mobile)
と思ったら、梅雨明けしたんですね。
こういうカラッとした快晴になると、夏だなあという気に一気になります。
夏休みのある学生さんが羨ましいです!
時間があればなあ、ということがいっぱいありますから。

やりたいことが多すぎる!

時間足りません!



深夜の更新はなんだかナーバスなような書き方をしていますが、
なんで毎日腹筋50回やってんのに腹割れないのもう1ヶ月も続けてるよ!
そうですかもっとですか、よろしいならば100回だ!というそれだけの話なのですww
ほんとどうした…さっぱり割れません
以前は50回とか2~3週間つづけたら綺麗なお腹になったんですけどね。
で、腹出す一週間前に100回とかにする。
一人暮らしのときみたいに、ストイックな食事制限ができたらもっと絞れるのかなと思いますが、殆ど運動もせず3キロも減ったのは完璧な栄養状態のおかげだと思います!
とりあえず脂質とカロリー高いものは9月まで控えよう…。
この時期にアイスばっかりは断てないので、シャーベットを食べることにします(笑)

体重は落ちてるのに筋肉もない。
そして、ジム行きたいヨガ行きたい、時間ない、という最初の話に戻ります。(笑)


あついですねー
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by 城之碕リアンComments(0)
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日常など。
MASTER : 城之碕リアン
プロフィール
HN:
城之碕リアン
性別:
女性
自己紹介:
城之碕リアン(KINOSAKI-RIAN)

7月24日生まれ

スタバに入り浸る日々。
趣味は筋トレ。
日々駄々漏れ。
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