体重が毎日500gずつ増えてます

怖い！


毎日基本的に春雨とサラダしか食べてない筈なのに！
昼に春雨＋サラダ＋グラノーラを食べてるんだが、グラノーラがいけないのかなあ。
繊維とりたかったんだがー。

9月くらいだっけー
なにしても体重が減り続けたのが懐かしいぜ。はは。
でも心の具合は酷かった。あのあたり。多分。
そのときより今＋3キロくらいある＿|￣|○


取りあえず あと二週間 すごいがんばります。
間食しない。夕飯はいつもの半分。
キッチンがリフォームのためつかえなくなってるので、夕飯＝味噌汁やお吸い物 というわけにいかなくなってるのがきついなー。
明日ダイエット雑誌買うぅ。
買うとがんばれるんだわ。
がんばる。