筋肉痛がまだ治らない！
くっそー
胴体はいいけど脚だけはキツイなあ、動く気がしなくなる…。
しかし洗濯に行かねば！
脚が曲げられなくてからくり人形みたいな歩き方(？)になる…！

でも(脚以外の)筋肉痛は嬉しいんだぜ
やる気でる！
このまま引き締めようという気がする！


今日のご飯はすこしカラフル
自分で作った豆スープと(キャベツ入れるの忘れた…)果物ブランフレークです。

今日リリロでお嬢様と
(お嬢様が)最近お菓子とか飲み物をご飯にしてるって話をして
「僕最近ちゃんとご飯たべてるから！すずくんにも最近ご飯たべてるから安心って言われたんだから！」
と自慢げに言ってしまったので久しぶりに撮った朝ご飯画像を載せてみる。

……あまり誉められる感じがしないのは鮮やかじゃないからだと…思う…
色合いのせいだぜ！
茶色いからだぜ！
ブランフレークにヨーグルトにきな粉って凄く健康的なんだから！
昼はパンを食べたし！(後悔したけど！)
今日なんか大豆と玉葱をトマトで煮込んだもの作ったし！
キャベツも食べたし！

久しぶりに料理らしい料理をしたけどなかなかいい感じだ
玉葱もレンジにかけてから煮込んだから食べられるし。
ふっふっふ。
進化したね！これは！
レベルアップしたよね！


うーむ、久しぶりに会ったお嬢様たちがガリガリになってる率が高くて驚く…。
心配だがダイエットは素晴らしいと思っているので推奨する！
みなさんどうか健康的に美しく！

非常にまずい
歩いているだけで苦痛という…。
でもこれで膝上の肉が消失したらいいと思うんだな

万有さんの筋トレすごいぜ


今日はなんかいやーな感じの天気だなぁ。
湿気でカメラくもってる…。ソフトフォーカス(笑)



あ そういえば コメント返し終わりました
みなさんいつもありがとう

人体の不思議展が明後日から川崎ルフロンでやるんだって！！
やべー行きたいいぃっ！！！！
人体展大好き！
特に手足の筋と骨が組合わさってる複雑なとこが好き！
すごいよねぇ、あれ。
毛細血管に感動する！

ダヴィンチの絵もあるらしい。
ダヴィンチの書いたガリガリで骨なおじいさんのスケッチが好き。
彼の書く骨組みが好き。
ポストカード欲しいなあ…

萌えるというか燃える！燃え上がる！
行きてええぇぇっ！！！！！



今日はRayくんと買い物してご飯食べたよ。
リリロ第一期メンバーはもう出会って3年経つんだねって話をした。
待ち合わせ場所までけーたんと一緒に行って、誠司くんを見かけて絶対あの人リリロのメンバーになる人だよねつ話をして、
顔合わせで隣に座って、初めて連絡先を交換したのがRayくんだったなぁ。
店長に履歴書の端に【受】って書かれたなぁ…(笑)

懐かしい(笑)

指先があまりに酷いのと
まつげパーマをかけたいと思い
珍しくクーポンブックを見てたのですよ
借りた奴だったから切り取れないから
QRコード読みとって、サイトをブクマしたら

なんか

登録されたらしく


50件くらい迷惑メールがきます

「ギャル系女の子と出会いたいならこちら！」
「この週末は理想の女性と過ごせるかも！」

わ た し も お ん な だ あ あ ぁ ぁ


うぜえー！
でもメアド気に入ってるから変えたくないんだよな。
誕生日でも足すかな。
面倒くせぇ！
今まで管理部にメール送って配信解除してくれと言っていたんだが
最近の出会い系は会員にならないと解除もしてもらえないようだ
携帯でかわったことはこのくらいしかしてないし、アクセスしたのも二カ所だから、ホームページかクーポンランドかにクレームつけて解除させよう＾＾


まつげパーマとネイルケアしたいんだよーフェイシャルエステも。
くっそー邪魔すんなああ！！！
綺麗になりたい。